Vi träffas 1 gång i veckan enligt nedanstående datum.
Plats: Socialpsykiatri, Rosenhaga, Mariestadsvägen 101, Skövde
Tid: 15:00 till ca 16:30 inklusive fikapaus
Förhållningsregler: Ni hämtas av kursledarna i väntrummet. Innan session startar görs alkotest på samtliga deltagare. Vid förhinder att närvara, var god meddela kursledarna på telefon:
Shailesh: 070-3089812
Ewa: 070-9381461
Session 1: Torsdag 2/3 ”Introduktion till KBT & Återfallsprevention ”
Session 2 : Torsdag 9/3 ”Att hantera sug”
Session 3: Torsdag 16/3 ” Att hantera tankar på alkohol och drickande”
Session 4: Torsdag 23/3 ” Problemlösning”
Session 5: Torsdag 30/3 ” Att hantera socialt tryck att dricka alkohol eller ta narkotika”
Session 6: Torsdag 13/4 ”Att kanske förändra vilka man umgås med”
Session : Torsdag 20/4 (NA-besök)
Session 7: Torsdag 27/4 ”Att ha en livsstil i balans, och ge plats för det goda i livet”
Session 8: Torsdag 4/5 ” Att hantera omtumlande händelser och påbörjade återfall”
Session 9: Torsdag 11/5 ” Att vara uppmärksam på tidiga varningssignaler”
Session 10: Torsdag 18/5 ” Vad har vi gjort? Hur vill du använda dig av det?”