Mat är viktigt - men planeringen kring måltiderna kan också vara svårt. Vad ska vi äta? Kan jag laga det? Har jag allt som behövs hemma?
Här kan du hitta material som handlar om mat och som kan göra det enklare! Här finns veckoscheman för måltidsplanering, bildstöd för att välja mat, inköpstlistor etc.
De flesta stora matbutiker (ex. ica, coop, hemköp, willys) erbjuder också möjlighet att planera inköpslista - kolla på deras hemsidor eller ladda ner deras appar!
För tips på hur du kan använda materialet - kom på besök i Vardagstanken och titta hur vi gjort!
Bild: Papunets bildbank, www.papunet.net