Gå till huvudinnehållet

Hedersrelaterat våld och förtryck

Hedersrelaterat våld och förtryck handlar om att du inte får bestämma över ditt eget liv. Det kan vara familjen eller släkten som kontrollerar vem du får träffa, hur du ska klä dig eller vem du får vara tillsammans med. Det kan också handla om hot, våld eller press att gifta dig mot din vilja.

Sidans innehåll

Vi finns för dig som är utsatt

Är du eller någon du känner utsatt för hedersrelaterat förtryck eller våld så kan du kontakta oss på Resurscentrum Heder för att få råd och stöd. Du behöver inte berätta vem du är. Vi kan även möta dig på en lämplig plats i Skaraborg.

Du kan ta kontakt med oss direkt och behöver inte någon utredning eller beslut för att få hjälp.

Vi finns för dig som bor eller arbetar i Essunga, Falköping, Grästorp, Gullspång, Götene, Hjo, Karlsborg, Lidköping, Mariestad, Skara, Skövde, Tibro, Tidaholm, Töreboda eller Vara kommun.

Hur vet du att det är hedersrelaterat förtryck och våld?

Om du känner igen dig i någon av alla frågor så kan du vara i behov av stöd och/eller skydd.

Ingen får kränka dig, hota dig, slå dig eller tvinga dig att göra något du inte vill.

  • Känns det som att du saknar frihet?
  • Är det någon eller några som kontrollerar dig?
  • Får du inte vara ute själv?
  • Finns det saker du vill göra men som du inte får? Som din familj är väldigt oroliga för?
  • Finns det saker som du inte vill göra men som du måste göra?
  • Är din familj alltid oroliga om vad andra tycker om dig och din familj, väldigt rädda om familjens rykte?
  • Är du orolig för att utlandssemestern inte kommer bli en semester?
  • Är det någon som inte visar dig respekt och ofta kallar dig för kränkande ord som exempelvis hora, värdelös, ett djur?
  • Får du inte vara med på idrotten, simningen eller sexualundervisningen?
  • Får du inte vara med på saker som händer efter skolan eller jobbet?
  • Får du inte jobba kväll/natt?
  • Får du inte vara den du vill?
  • Får du inte umgås med vem du vill?
  • Får du inte älska vem du vill?
  • Förväntas du vänta med sex tills att du gift dig?
  • Förväntas du ställa upp på sex när din make/maka vill, även om du själv inte vill?
  • Är det någon som kollar vad du gör och vilka du pratar med på din mobil eller dator?
  • Har din familj bestämt vad du ska tro på eller följa för religion? Tvingas du använda någon religiös symbol?
  • Är det någon som låst in dig i ett rum eller annat utrymme, exempelvis garderob?
  • Är det någon som hotar dig?
  • Är det någon som utsätter dig för fysiskt våld?
  • Tvingas du att kontrollera eller slå någon i din närhet för att den inte följer familjens regler?

Stöd du kan få

Du kan få stöd om du lever skyddat och känner dig ensam, behöver hjälp att hitta trygga aktiviteter eller vill veta hur du kan träffa nya människor på ett säkert sätt.

Du kan få stöd via telefon eller vid ett personligt möte.

Vi kan också hjälpa dig att få kontakt med andra myndigheter, till exempel vården eller polisen. De kan följa med på ett första besök om det känns tryggare för dig.

Du kan vara anonym när du kontaktar oss. Samtalet är gratis och syns inte på telefonräkningen, men kom ihåg att ta bort numret från samtalslistan om någon kontrollerar din telefon.

Du kan få hjälp med tolk.

020-70 07 07telefon

Kontakt till andra myndigheter och organisationer

Om du befinner dig utomlands

Om du bor i Sverige eller är svensk medborgare och befinner dig utomlands kan du få hjälp. Om din familj eller släktingar behandlar dig illa, tvingar dig att stanna kvar utomlands, eller om du riskerar könsstympning eller att bli bortgift, kan du kontakta den svenska ambassaden eller konsulatet i landet där du är. Finns det ingen svensk ambassad eller konsulat där, kan du vända dig till en i ett närliggande land.

Ambassaden, konsulatet eller Utrikesdepartementet (UD) kan tillsammans med myndigheter på din hemort i Sverige undersöka om något kan göras för att hjälpa dig återvända hem till Sverige.

Lista över Sveriges ambassader och konsulatextern länk

Familjerelaterat tvång i utlandet - utsatt i utlandetextern länk

Du kan också få information om hjälp av Resurscentrum Heder Skaraborg.

Socialjouren - när socialtjänsten är stängd

Om socialtjänsten är stängd så kan du ringa socialjouren på telefon:

0500-49 74 21telefon

0500-49 74 22telefon

Telefontider:

Måndag-Torsdag 17.00-23.00
Fredag 16.00-01.00
Lördag 15.00-01.00
Söndag 15.00-23.00
 
Socialjouren öppnar klockan 15.00 på klämdagar, dag före helgdagsafton och dag före helgdag. 

Om varken socialjouren eller socialtjänsten har öppet så ring 112 för akuta ärenden.

Socialjouren - akut hjälp på kvällar och helgerlänk

Polisen och polisanmälan
  • Ring 112 vid akuta situationer eller pågående brott. 
  • Ring 114 14 för polisanmälningar och allmänna frågor till polisen. 

Här hittar du information om hur du gör en polisanmälanextern länk

Sjukvården
  • Ring 112 för akut vård både fysisk och psykisk. 
  • Ring 1177 för att komma i kontakt med en vårdcentral i din kommun eller om du har allmänna frågor om vård. 
  • Psykiatrin, vid akuta psykiska besvär ring 0500-44 76 90 Öppet dygnet runt.
  • Barn- och ungdomspsykiatrin ring 0500-43 10 00 Telefontid för akuta ärenden klockan 08.00-22.00 Övrig tid ring 1177
  • Barn- och ungdomspsykiatrin 1177 eller 010-435 86 50 Nya ärenden.

Du som är ungdom kan också kontakta en ungdomsmottagning i din närhet eller en skolsköterska.

Hitta din närmaste ungdomsmottagningextern länk

Andra organisationer du kan få hjälp av

Chatta med Riksorganisationen GAPF – Glöm Aldrig Pela och Fadime

Riksorganisationen GAPFextern länk

Chatta med Kvinnojouren Linnéan

Kvinnojouren Linnéanextern länk

Rädda Barnen

Rädda Barnen - Kärleken är fri - För dig som ungextern länk

Rätt att välja

Stödtelefonen har telefontid alla dagar klockan 07.00-21.00. Den är gratis att ringa till och syns inte på din telefonräkning. Tänk på att ta bort samtalet från din samtalslista.

020-57 70 70telefon

Kvinnohuset Tranan - Skyddat boende

0500-41 86 68telefon

Kvinnohuset Trananextern länk

Kvinnohuset Linnéan - Skyddat boende 

Telefontid 07.30-16.00:

0500-219 00telefon

Övrig tid ring:

0200-11 33 33telefon

Kvinnojouren Linnéanextern länk

Utväg Skaraborg - Stödsamtal vid partnervåld

0700-85 25 06telefon

Utvägextern länk

Terrafem - stödsamtal, juridisk hjälp och skyddat boende

020-52 10 10telefon

Terrafem kan hjälpa till på olika språk. Det är gratis att ringa och syns inte på din telefonräkning. Tänk på att ta bort samtalet från din samtalslista.

Terrafemextern länk

Kvinnofridslinjen - Stödsamtal

020-50 50 50telefon

Är gratis att ringa till och syns inte på din telefonräkning. Tänk på att ta bort samtalet från din samtalslista.

Kvinnofridslinjenextern länk

Stödlinje för män - Stödsamtal

020-80 80 80telefon

Är gratis att ringa till och syns inte på din telefonräkning. Tänk på att ta bort samtalet från din samtalslista.

Stödlinje för transpersoner - Stödsamtal

020-55 00 00telefon

Är gratis att ringa till och syns inte på din telefonräkning. Tänk på att ta bort samtalet från din samtalslista.

RFSL Stödmottagning för HBTQI-personer - Stödsamtal 

020–34 13 16telefon

Telefontid torsdagar klockan 0900-12.00 Det är möjligt att vara anonym, är gratis att ringa till och syns inte på din telefonräkning. Tänk på att ta bort samtalet från din samtalslista.

Samtalsstöd kan ske på svenska, engelska, spanska och arabiska eller med tolk.  

Psykiatrimottagningen i Skövde på Skaraborgs Sjukhus - Vid akuta psykiska besvär

0500-44 76 90telefon

Telefontid alla dagar dygnet runt.

Barn- och ungdomspsykiatrin i Skövde på Skaraborgs Sjukhus   

Telefon för akuta ärenden:

0500-43 10 00telefon

Telefontid klockan 08.00-22.00. Övrig tid ring 1177.

Vid nya ärenden ring:

010-435 86 50telefon

Utrikesdepartementet - Familjerelaterat tvång i utlandet

Telefontid alla dagar dygnet runt:

08-405 50 05telefon

Regeringen - Utrikesdepartementetextern länk

Vulvamottagningen i Göteborg - Könsstympning av flickor och kvinnor 

Telefon för remissfrågor:

0700-81 69 66extern länk

Telefon för för rådgivning och tidsbokning:

031-332 69 02telefon

ans.vulvamottaning@vgregion.see-post

Angereds närsjukhusextern länk

Amelmottagningen i Stockholm - Könsstympning av flickor och kvinnor

08-123 627 00telefon

Amelmottagningen på Södersjukhusetextern länk

Kontaktuppgifter till socialtjänsterna i Skaraborg

Du kan vända dig till socialtjänsten i din kommun, på vardagar (dagtid). Kontaktuppgifter hittar du på din kommuns webbplats.

För akut hjälp:

112telefon

Om du befinner dig utomlands så kontakta Utrikesdepartementet på UD-jouren. Öppet dygnet runt, alla dagar.

+46(0)8-405 50 05telefon

Logotyp Resurscentrum Heder Skaraborg

Relaterad information

Instagramkonto för Resurscentrum Hederextern länk
Information till yrkesverksamma - Resurscentrum Hederlänk
Sidan uppdaterades: 30 sep. 2026
Hjälpte informationen på den här sidan dig?