Förstå och hantera tid

Att förstå och hantera sin tid är mer att bara kunna klockan. Det handlar om känslan för tid och tidens gång, att kunna tolka urtavlan för analog tid, att förstå digital visning av tiden, känna till nästa viktiga tidpunkt, föreställa sig tid, räkna ut tidsskillnader och lägga ihop tidslängder, behärska begrepp, förstå gradvisa förändringar och att glömma bort tiden när något oväntat sker… Det är helt enkelt väldigt många olika saker som behöver fungera för att vår egen tidshantering också ska göra det.

Du hittar mer information om att förstå och hantera tid i våra faktablad.

Om du klickar vidare kan du också hitta kartläggningsmaterial för hur situationen ser ut idag och stödmaterial för hur vardagen ska fungera bättre.

Kartläggningsmaterial

Det är alltid viktigt att ta reda på hur saker och ting fungerar och varför det eventuellt inte fungerar som önskat - innan man går vidare med åtgärder. Börja därför alltid med att kartlägga - innan du planerar eventuellt stöd.

Om det inte finns något material här eller om du söker mer generellt material som täcker in flera områden - så finns det sådant material under huvudkategorin Kognition och kognitivt stöd. Hör gärna av dig om du har tips på bra material!

Under huvudkategorin Kognition och kognitivt stöd hittar du även "Handbok för boendestödjare". Det är vårt övergripande kartläggningsmaterial avseende kognitivt vardagsstöd som täcker in de flesta områden man kan svårigheter inom.

Kognition och kognitivt stödlänk

Stödmaterial

För just detta område finns det många appar som kan stötta tidshanteringen - så kolla även in området "Apptips & appstöd"

Faktablad

Tidsstöd & tidshjälpmedel

Mina rutiner

Tidsdagbok

Material och länkar

Timerappar - från "Habilitering & hälsa i Stockholm"extern länk

Faktablad

Förstå & hantera tid