Koncentration och sinnesintryck

Vi tar hela tiden in intryck via våra sinnen: lukt, smak, syn, hörsel, känsel, balanssinnet och via våra muskler och leder. Dessa intryck måste tolkas och bearbetas för att vi ska kunna förstå dem. Vi behöver kunna känna igen, reagera och bearbeta intryck som ljud, ljus eller lukter, att känna hunger, kyla eller trötthet för att vi ska må bra.

En del personer upplever sinnesintryck på ett annorlunda sätt. Man kan vara både överkänslig för olika intryck och ha en nedsatt känslighet. Om det är så kan mycket fokus och energi gå åt till att tolka och hantera sinnesintrycken. Det kan i sin tur leda till stress och att man inte kan fokusera på information som är nödvändig för att till exempel minnas eller genomföra en uppgift eller vardaglig aktivitet.

Kartläggningsmaterial

Det är alltid viktigt att ta reda på hur saker och ting fungerar och varför det eventuellt inte fungerar som önskat - innan man går vidare med åtgärder. Börja därför alltid med att kartlägga - innan du planerar eventuellt stöd.

Om det inte finns något material här eller om du söker mer generellt material som täcker in flera områden - så finns det sådant material under huvudkategorin Kognition och kognitivt stöd. Hör gärna av dig om du har tips på bra material!

Under huvudkategorin Kognition och kognitivt stöd hittar du även "Handbok för boendestödjare". Det är vårt övergripande kartläggningsmaterial avseende kognitivt vardagsstöd som täcker in de flesta områden man kan svårigheter inom.

Kognition och kognitivt stödlänk

Kartläggning av miljö med hänsyn till sinnenaextern länk

Stödmaterial

Faktablad

Sinnesstimulerande produkter

Lästips och länkar

Funka mera - webshopextern länk

Kom i kapp - webshopextern länk

Varsam - webshopextern länk

Sidan uppdaterades: 4 jun 2026
Hjälpte informationen på den här sidan dig?