Träffpunkt Ryd
Sidans innehåll
Bra att veta
Du vet väl att du alltid är välkommen in till fikat för en gemensam pratstund även om du inte varit med på aktiviteten.
Vår sittgymnastik kombinerar musik och rörelser för att träna styrka, balans och kondition. Den som leder passet sitter ned under styrke- och koordinationsövningarna och står upp vid balansträningen. De flesta moment kan göras sittande eller stående. Du väljer själv vad som känns bäst för dig. Välkommen att prova!
Månadsprogram för september
Tisdag 29 september
10:15-11:00 Sittande seniorträning med fokus på rörlighet och avslappning.
14:00-15:30 Handarbetscafé med drop-in fika. Fika 20 kronor. Välkommen in på en pratstund och en kopp kaffe. Om du vill tar du med ditt handarbete, lägg något av våra pussel, lös korsord, måla med mera.
Månadsprogram för oktober
Torsdag 1 oktober
10:00-10:45 Seniorträning. Vi växlar mellan att stå och sitta, fokus på styrka, kondition och balans.
14:00-15:00 Bingo. Passar alla, även dig som aldrig spelat tidigare. Brickor 10 kronor styck.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Fredag 2 oktober
10:00-11:30 Spelcafé. Kom och spela spel tillsammans. Vi har; fia, backgammon, schack, kortlek med mera. Kaffe serveras 10 kronor.
14:00-15:30 Ostprovning. Vi provsmakar olika sorters ost och kex. Avslutar med kaffe och kaka. Pris 40 kronor.
Måndag 5 oktober
14:00-15:00 Stavgångspromenad, lär dig teknik och styrkeövningar. Vi har några stavar att låna ut. Har du egna så ta med.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Tisdag 6 oktober
10:00-10:45 Sittande seniorträning med fokus på rörlighet och avslappning.
14:00-15:00 Fixar-Malte kommer och presenterar sig och vad han kan hjälpa till med.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Fredag 9 oktober
10:00-11:30 Spelcafé. Kom och spela spel tillsammans. Vi har; fia, backgammon, schack, kortlek med mera. Kaffe serveras 10 kronor.
14:00-15:00 Floor-Curling. Kom och spela curling med oss.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Måndag 12 oktober
14:00-15:00 Stavgångspromenad, lär dig teknik och styrkeövningar. Vi har några stavar att låna ut. Har du egna så ta med.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Tisdag 13 oktober
10:00-10:45 Sittande seniorträning med fokus på rörlighet och avslappning.
14:00-15:00 Hjärngymnastik: Nutidsfrågor, frågesport från veckan som har gått, frågor från tidigare år och lite klurigheter.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Torsdag 15 oktober
10:00-10:45 Seniorträning. Vi växlar mellan att stå och sitta, fokus på styrka, kondition och balans.
14:00-15:30 Musikunderhållning med countrytema. Fantastiska Diana Fröström sjunger Dolly Parton, Elvis med flera. Entré 20 kronor. Fika 20 kronor.
Fredag 16 oktober
10:00-11:30 Spelcafé. Kom och spela spel tillsammans. Vi har; fia, backgammon, schack, kortlek med mera. Kaffe serveras 10 kronor.
14:00-15:00 Bingo. Passar alla, även dig som aldrig spelat tidigare. Brickor 10 kronor styck.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Måndag 19 oktober
14:00-15:00 Stavgångspromenad, lär dig teknik och styrkeövningar. Vi har några stavar att låna ut, har du egna så ta med.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Tisdag 20 oktober
10:00-10:45 Sittande seniorträning med fokus på rörlighet och avslappning.
14:00-15:30 Biblioteket Ryd kommer och informerar. Vi får boktips. Svar på fågor som: Hur lånar jag böcker? Får jag gå in och läsa tidningar. Vad är ”shared-reading”?
Fika 20 kronor.
Torsdag 22 oktober
11:00-15:30 Senior Shop, klädförsäljning. Vi startar med modevisning kl 11:00. Drop-in fika serveras hela dagen, pris 20 kronor
Fredag 23 oktober
10:00-11:30 Spelcafé. Kom och spela spel tillsammans. Vi har; fia, backgammon, schack, kortlek mm. Kaffe serveras 10 kronor.
13:30-15:00 Invigning av den nya delen av torget vid träffpunkten. Vi firar med att bjuda på fika!
Måndag 26 oktober
14:00-15:00 Stavgångspromenad, lär dig teknik och styrkeövningar. Vi har några stavar att låna ut. Har du egna så ta gärna med.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.
Tisdag 27 oktober
10:00-10:45 Sittande seniorträning med fokus på rörlighet och avslappning.
14:00-15:30 Musikunderhållning med de populära och duktiga dansbandsmusikerna Kent och Henke. Entré 20 kronor. Fika 20 kronor.
Torsdag 29 oktober
10:00-10:45 Seniorträning. Vi växlar mellan att stå och sitta, fokus på styrka, kondition och balans.
14:00-15:30 Drop-in café. Tema IT Fika 20 kronor. Välkommen in på en pratstund och kaffe. Det finns möjlighet att få hjälp med sin telefon, surfplatta eller dator.
Fredag 30 oktober
10:00-11:30 Spelcafé. Kom och spela spel tillsammans. Vi har; fia, backgammon, schack, kortlek med mera. Kaffe serveras 10 kronor.
14:00-15:00 Hjärngymnastik: Nutidsfrågor, frågesport från veckan som har gått, frågor från tidigare år och lite klurigheter.
15:00-15:30 Fika 20 kronor.